
Já aqui falei do "problema" dos pequenos-almoços cá em casa. São 20 minutos para fazer lancheiras, vestir e tomar pequenos almoço. São duas crianças com gostos e manias e nem sempre é fácil convence-los a novos sabores. Mas tenho cá os meus truques e há sempre maneira. O facto de idolatrarem o tio que é vegan ajuda para seguirem o exemplo nos vegetais. Ainda não se deixaram convencer em relação aos brócolos, mas eu chego lá. No outro dia viram o Jamie Oliver a fazer papas de aveia. Pronto. Está aberta a estrada para este mundo maravilho dos pequenos almoços rápidos e saudáveis. Nas papas ajusto os gostos ou com chocolate em pó, com shia, geleia de milho, com framboesas, ou uma colher de açúcar amarelo por cima enquanto ainda estão quentes dá aquele efeito caramelo que os convence.
Já agora deixo aqui o link de umas fáceis, fáceis de fazer.
Já eu.. eu sou viciada em todas.
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Sofia Almeida
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